糖尿病

糖尿病そのものは治りません。しかし糖尿病状態は良くなります。
糖尿病の治療の基本は食事と運動です。
食べ物で糖尿病に良いものはありません。また、悪いものもありません。
ただし、カロリーの多い油物は控えたほうが良いでしょう。
甘いものを食べてはいけないと言うとストレスになりますのでケーキなどを
食べたい時は食べても良いですがその分食事量を減らせばよいでしょう。
要するに食べ物は自分の身体に必要なカロリーの範囲内ならば何を食べても結構です。
糖尿病の治療の目安は血糖値です。
特に血糖値の平均としてのヘモグロビンエーワンシー（ HbA1C ）が大切な目安です。
これは簡単にＡＢＣと覚えてください。
治療の目標：ＡＢＣが6.4％以下
ＡＢＣが6.5％以上で平均9年たつと以下の余病がでます。
脳：梗塞　半身不随　
眼：眼底出血　糖尿病性網膜症　視力低下・失明　図1図2
心：心筋梗塞　狭心症
腎：障害　人工透析図3
ＡＢＣが6.4％以下なら余病が防げます。
この数字を体温に置きかえるとわかりやすいでしょう。図4
ＡＢＣの正常値は5.8％以下で、体温なら35度7分以下です。
ＡＢＣが6.5％以上は36.5度以上です。
ＡＢＣが7.0％は37度で微熱です。8.0％は38度で高熱です。
この検査は糖尿病の治療状態を見る上で非常に大切です。
毎月1回検査を受けること勧めます。

糖尿病と肥満症の食事療法

治療　薬　インシュリン注射
インシュリン抵抗性改善剤
糖新生・吸収阻害剤
糖吸収抑制剤
DDP-4阻害剤　ジャヌヴィア　Januvia　
インシュリンの分泌促進剤
インスリン注射療法

図1

図2

」

図3

図4